вход
регистрация
Нaчало
Мода&Красота
Мода
Красота
Любов&Секс
Любов
Секс
HI-TEK
COOLТУРА
Звезди
Art
Спорт&Здраве
Спорт
Здраве
Teenlife
Видео
Галерия
Форум
EDUGUIDE
Начало
Любопитно
Четенето на книги съхранява човешкия мозък
2010-03-01 10:43:14
Четенето на книги предотвратява деменцията, доказаха американски учени. Деменцията е неврологично заболяване, което се отличава с влошаване на умствените способности, нарушения в концентрацията, отслабване на паметта и т.н. Според учените четенето на книги намалява рисковете за мозъка с 40%.
Презареди батериите с четене
Четенето на книги е най-добрият начин и за релаксиране. Редица психолози твърдят, че четенето на увлекателна книга намалява стреса и успокоява организма. Причината за това е, че човешкия мозък трябва да се концентрира върху написаното и въвличането му в сюжета редуцира напрежението в мускулите и психиката. Според някои изследвания четенето на книги понижава нивата на стрес с 68%.
Четенето превръща мозъка в попивателна
Четенето на книги подобрява концентрацията, развива въображението и формира интереси. Освен чисто интелектуален, тези позитивни ефекти имат и здравословен аспект. Концентрацията върху напечатан текст изгражда способността да фокусираме вниманието си. Това, от своя страна, е най – важното условие да получим знания от заобикалящата ни действителност. Подобрявайки способността си да се съсредоточаваме, по – лесно и по – бързо израстваме.
Автор:
ОЩЕ ЗА...
мозък
Якото четене
четене
любопитно
книга
книги
интелект
КОМЕНТАРИ
Влез или се регистрирай за да пишеш...
Вход и регистрация
ЛЮБОПИТНО
4 зодии, които най-често преглеждат телефона на половинката
Суки Уотърхаус: Робърт Патинсън е най-добрият баща
5 хита в обувките за есента
Слънчево и топло ще е днес, утре застудява и ще вали
Лидерът на „Хизбула“ Насралла невредим след ударите на Израел в Южен Ливан
10 урока, които двойките научават твърде късно
Дневен хороскоп за 28 септември
Таро карта за 28 септември
Apple Watch: Тайният помощник за по-добро здраве
Динамични системи от ДНК-оригами могат да послужат за разработването на по-прецизни таргетни терапии
Сексът като средство за предпазване от есенна депресия
Дори и чаша алкохол влияе на спортните постижения
Джордж и Амал Клуни поведоха звездния парад на наградите Albies
Елън Дедженеръс е ходила на терапия, за да се справи с критиките
Забраниха на Наоми Кембъл да води благотворителни събития в Англия заради финансови злоупотреби
4 зодии, които най-трудно се справят със скръбта
Верижна катастрофа с пострадали на АМ "Тракия"
Известни спортисти гостуваха на "Олимпийски игри за малчугани" в детска градина "Изворче" във Варна (СНИМКИ)
Съдът отхвърли жалба срещу премахването на бариери до комплекс "Хоризонт" в Морската градина
Стана ясно кой ще води Спартак срещу Септември
Нагоре
Към пълната версия